叶酸可以睡前吃吗(叶酸片什么时候吃最好)
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1、一天吃叶酸的最佳时间,备孕的时候是要上午吃还是晚上吃?
2、叶酸,钙片,维生素一天中什么时候吃比较好
3、叶酸早上吃还是晚上吃比较好?
一天吃叶酸的最佳时间,备孕的时候是要上午吃还是晚上吃?
所以是不是空腹,都可以在肠道吸收叶酸,并作用到人体中,所以叶酸只要一天补充足够的含量就可以了,什么时候吃都可以。不过一般建议早点吃,或者固定时间吃。不容易忘记。在服用叶酸的时候,每天只要服用足够剂量就可以,是没有规定时间的,可以选择在早上服用,也可以选择在晚上服用,备孕期间一定要养成服用叶酸的习惯。从人体代谢的角度来看,建议叶酸片应在早上服用,早餐后半小时服用。一般来说,早上…
时间:2023年08月17日
作者:admin
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