血脂高可以吃甜食吗(血脂高忌口一览表)
本文目录一览:
1、血脂高的人,日常饮食应注意什么?
2、血脂高能不能吃冰糖?
3、冠心病,高血脂可以吃甜食吗
血脂高的人,日常饮食应注意什么?
多饮水 高血脂患者血液黏度增高、血流速度减慢,促使血小板在局部沉积,易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液,缓解血液黏稠的程度,保持体内血液循环顺畅。血脂高的饮食禁忌包括:尽量避免吃一些含有脂肪过多,油腻性比较大的食物,尤其不可以吃一些肥肉等食物。避免吃油炸、熏烤、辛辣刺激性的食物。少吃一些含有糖分过高及淀粉丰富的食物。第一:限制钠盐的摄入量 如果出现了高血脂的话,那么日常生活中的饮食要以清淡为主,少吃一些太咸的食物。如果摄取的食盐太多,那么很容…
时间:2023年08月24日
作者:admin
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