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苹果：吃苹果是可以预防糖尿病的。因为苹果中有铬。铬可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性。苹果中的苹果酸成分可以起到稳定血糖的作用。这简直就是专门为妊娠糖尿病患者量身打造的一款水果。
可以吃一些低血糖指数的水果，有苹果、梨、桃、樱桃、杏、橙、柑橘、菠萝、猕猴桃、西瓜、黄瓜、西红柿等。
木瓜 木瓜含有蛋白分解酶，有助于分解蛋白质和淀粉质，降低血糖。此外，木瓜还含有独特的番木瓜碱，有助于糖尿病患者增强体质。所以，患有糖尿病的孕妇可以选择吃木瓜，但每次控制在70克为宜。
苹果：吃苹果是可以预防糖尿病的。因为苹果中有铬。铬可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性。苹果中的苹果酸成分可以起到稳定血糖的作用。这简直就是专门为妊娠糖尿病患者量身打造的一款水果。柚子：柚子里含有胰岛素。
而且妊娠糖尿病患者，在生活当中，虽然可以吃水果，但是要吃糖分含量过低的。否则也会影响到血糖指数，可以多吃西红柿，樱桃，西柚，猕猴桃，苹果，草莓。不仅能够补充，孕期所需要的维C，而且也不会摄入，过多的糖分。
妊娠期糖尿病患者可以吃一些水果，不过要注意选择种类、数量等。选择低糖水果：如苹果、草莓、油桃等。每次吃水果不宜太多，最好不要超过100克。在两餐中间吃，切忌餐后食用。
建议：每天吃水果要限量，可以在两餐之间吃，一次半个苹果，柚子血糖指数相对偏低。
香蕉 血糖高的人进食香蕉可以使血糖相对降低，香蕉中含有的膳食纤维、胡萝卜素、果胶等成分是钾和维生素A良好的来源，不仅可以补充孕期所需的营养，还能有效缓解大部分孕妇都可能出现的便秘症状。
苹果 苹果中丰富的可溶性纤维果胶和微量元素铬能够保持血糖的稳定，并能在一定程度上预防血糖和血脂增高，所以苹果不但是妊娠糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想控制血糖的人必不可少的水果。
选择含糖量少但含膳食纤维的水果，如草莓、樱桃、西瓜等。选择富含果胶的水果，如菠萝、杨梅、樱桃等。尽量少吃或不吃含糖量高的水果，以免引起血糖升高，加重胰岛细胞负担。
建议：每天吃水果要限量，可以在两餐之间吃，一次半个苹果，柚子血糖指数相对偏低。
香蕉 血糖高的人进食香蕉可以使血糖相对降低，香蕉中含有的膳食纤维、胡萝卜素、果胶等成分是钾和维生素A良好的来源，不仅可以补充孕期所需的营养，还能有效缓解大部分孕妇都可能出现的便秘症状。
樱桃樱桃有增加人体内部胰岛素含量的作用，所以孕妇血糖高时适量的吃些樱桃，这样胰岛素增加，就能有效的抑制血糖升高。而且樱桃含铁丰富，还能起到补铁的效果，能有效预防孕妇贫血。
因此建议患有高血糖的孕妇，在平时可以多吃些樱桃。
孕妇血糖高可以吃无花果，无花果含有丰富的酸类、酶类，有降低血糖的作用。煮汤喝还可以缓解血糖高引起的便秘，对血糖高的孕妇非常好。火龙果糖分和热量所含都很低，纤维含量比较高。
