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1、你好 人流后可多吃点含蛋白质的食物，最好先不吃水果，水果大多是寒凉之品，如果非要吃，宜吃一些温性的水果。如大枣、莲子，荔枝。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、人流后需要积极补充营养，帮助身体恢复，一般可以多吃鱼类，鸡汤，瘦肉等补充蛋白质，同时蔬菜水果也可以吃，补充维生素。均衡饮食即可，避免食用生冷刺激辛辣的食物。意见建议：零食都没什么营养，最好少吃。
3、女性流产后，饮食应清淡、易消化，营养均衡，同时补充足量维生素、蛋白质。多吃新鲜蔬菜水果，可适当食用香蕉、橘子、苹果等食物，有助于流产后女性身体的恢复。
4、做完人流后是可以吃水果的。但是吃水果的时候要注意：最好是吃应季水果，过于生冷的、从冰箱里拿出来的尽量不要吃；量要适当，不要暴饮暴食，平时的量就完全可以。
5、孕妇流产后可以吃些苹果 苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，对肠胃功能具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善。苹果兼具美容效果，孕妇流产后贫血、气色不好等，多吃苹果也有助于改善。
是可以吃的，对蛋糕类食物是没有限制的，可以放心食用，但是最好不要摄入过高的脂肪，这点需要注意。
建议您多喝汤，吃点儿软和的。炸煎饼也可以吃，少吃，因为肠胃还虚弱，容易落下病根。多注意休息，卧床3天，7天内少出门。一个月内不要吃凉的，冷的食物，不能同房。避免感染。出门最好戴帽子，做好防护。
可以的，流产后饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主.建议使用产复康颗粒补气养血，排瘀生新。
人工流产后可以少量的吃自己喜欢的零食，如果脯、面包、蛋糕、奶制品、巧克力等。尽量避免吃油炸的或过硬的、不易消化的零食。
可以吃夏威夷果、松子、杏仁、核桃等坚果类的零食，可以补充钙、铁、钙等营养元素，还能补充蛋白质，有利于女性流产后身体恢复。而且坚果中含有丰富的油脂，可以预防女性便秘，减少流产后身体一些不适症状。
香蕉。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。所以，产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。
还不会给我们的身体造成刺激和损害，非常有利于术后的身体恢复，所以在日常饮食当中，流产的患者可以吃一些苹果，香蕉，核桃，榛子等食物作为零食。
孕妇流产后可以吃些橘子 橘子含有丰富的维生素C和钙，维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。而且，有的人流产后容易出血，如果多吃些橘子的话，可以防止继续出血。
人流后需要积极补充营养，帮助身体恢复，一般可以多吃鱼类，鸡汤，瘦肉等补充蛋白质，同时蔬菜水果也可以吃，补充维生素。均衡饮食即可，避免食用生冷刺激辛辣的食物。意见建议：零食都没什么营养，最好少吃。
