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促排卵药物：促进排卵的药物多是临床上用来治疗不孕不育症的药物，为生双胞胎而自己随便服用，不仅对准妈妈的身体有害，即便真的生下双胞胎，孩子的健康也难以保证。
加强营养龙凤胎妊娠时，母亲与胎儿在妊娠期与分娩期较单胎妊娠易发生疾病，尤其是营养较难跟上，这就要求孕妇注意休息，加强营养，主要是蛋白质等人体所必需的营养素要及时补充，以减少日后的麻烦。
女方服用叶酸 众所周知，女性每月在排卵日会排出一颗卵子，在极少的情况下，会排出两颗卵子。生龙凤胎的先决条件是女性在排卵日必须得排出两颗卵，要达成这一点，非常不容易。
除了遗传和年龄因素外，一些药物也可以增加生育双胞胎的几率。例如，促排卵药物可以刺激卵巢排放更多的卵子，从而增加双胞胎的可能性。但是，使用促排卵药物也会增加多胎妊娠的风险，需要在医生的指导下使用。
1、瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。
2、多吃番薯有助于生双胞胎 番薯含有一种与雌激素类似的精神，有助于生养孩子。有研究称尼日利亚的约鲁巴族妇女多吃番薯，而此族人生双胞胎的几率是全球最高的。因此若想怀孕生双胞胎可以尝试下。
3、因此想生双胞胎，妈妈就应该多吃碱性食物，如新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。秘诀二：多吃番薯有助于生双胞胎 有研究称尼日利亚的约鲁巴族妇女因经常吃番薯，所以这族人生双胞胎的几率是全球最高的。
4、因此想生双胞胎，妈妈就应该多吃碱性食物，如新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。多吃番薯有助于生双胞胎 有研究称尼日利亚的约鲁巴族妇女因经常吃番薯，所以这族人生双胞胎的`几率是全球最高的。
番薯含有一种与雌激素类似的成份，有助于生养孩子。有研究称尼日利亚的约鲁巴族妇女多吃番薯，而此族人生双胞胎的几率是全球最高的。因此若想怀孕生双胞胎可以尝试多吃番薯。吃促排卵药物 服用排卵药物可以促进卵泡发育。
有数据统计显示，准备怀孕期间服用叶酸，能进一步增加怀双胞胎的概率。
学西非国家尼日利亚的约鲁巴族妇女多吃番薯。因为番薯含有一种与雌激素类似的物质，有助于生育孩子。统计发现，约鲁巴族人生双胞胎的几率是全球最高的。蛤蚧 蛤蚧含有较高的雄性激素。
备孕期补足叶酸 据瑞典的医学研究机构所公布的信息，女性在备孕期内服用叶酸，比一般女性生下双胞胎的机率要高出了近一倍。
如何备孕生双胞胎 适当的服用叶酸。我们都知道，女性怀孕之后需要更多的营养补充。对于叶酸的补充更具有必要性。其实对于想要生双胞胎的女性来说，适当的服用叶酸也是能够提高生双胞胎的概率。
蛤蚧 蛤蚧含有较高的雄性激素。蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。
1、多吃大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子、炖牛肉、鸡肉高汤等促排卵的食物，也能增加生双胞胎的机会。多吃山药容易生双胞胎 吃山药可以帮女性一个月内排出两个成熟的卵泡，做法最好是用蒸，这样营养流失少。
2、想生双胞胎的女性，可以通过饮食调理身体，促进排卵，增加怀双胞胎的几率。可以吃叶酸、番薯、蛤蚧等食物调节人体激素分泌。但促排卵药物对女性身体有风险，女性需要谨慎服用。
3、番薯。在番薯里有与雌激素相似的物质，对于生孩子有帮助，同时也可以增加生双胞胎的几率。蛤蚧。
4、孕妇怀双胞胎吃什么好 发育到2亿个细胞所需营养是非常多的，尤其是蛋白质。每天吃3-4个核桃或其他坚果(不要吃杏、杏仁)，孕10-18周是孩子第一个补脑高峰期，可多吃些鱼类、坚果。
1、怀双胞胎很容易有并发症。 3 、吃左旋精氨酸 左旋精氨酸是提高女性生殖健康的必须氨基酸，它能够增加血液流向子宫，并支持子宫内膜健康发展。此外，它可以提高胚胎植入成功和妊娠双胞胎的机率。
2、可参考西非国家尼日利亚的约鲁巴族妇女多吃番薯。因为番薯含有一种与雌激素类似的物质，有助于生育孩子。统计发现，约鲁巴族人生双胞胎的几率是全球最高的。蛤蚧 蛤蚧含有较高的雄性激素。
3、番薯。在番薯里有与雌激素相似的物质，对于生孩子有帮助，同时也可以增加生双胞胎的几率。蛤蚧。
