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1、孕妇可以睡硬板床吗 可以。随着妊娠的进展，孕妇肚子越来越大，容易腰酸背痛，建议睡硬板床比较好，有助于缓解疼痛。如果孕妇的疼痛缓解了自然睡眠质量会变好，更利于胎儿发育。2 孕妇睡硬板床好吗 有好处。
2、你好：孕妇适合睡硬板床，可有效减轻怀孕期间腰酸背痛的症状。但床板不要过硬，以免出现不适。
3、意见建议：一般来说不管是不是在月子期间都可以睡个硬板床，这个有助于保护腰椎的。坐月子一般睡软床好一些，不要太硬，洗头的问题一般的15天以上洗头比较好的，太早了对身体的健康有影响。
4、孕妇坐月子睡硬床：很多专业护理师都认为，妈妈们在坐月子期间，最好睡一段时间板床，又或者是使用比较硬的床垫，等到自己的身体得到了恢复以后再改为睡那些比较软的床垫。
1、孕妇可以睡软床吗 孕妇不宜睡软床。如果孕妇长期睡软床的话，腰部就会承受很大的负担，这样一来很多孕妇都有腰酸的现象。另外随着月份的增加，准妈妈的肚子越来越大，睡软床非常不利于翻身。所以建议孕妇有硬度的床。
2、孕妇来回翻身选择软一点的床垫，由于床垫是软的，所以孕妇在翻身的过程中弹簧的弹性更好一些，才能够减少对孕妇身体上的一些伤害。
3、选择软一点的床垫，在睡眠的时候会更好的包裹住孕妇的身体，同时软一点的床垫会觉得弹性更好一些。睡觉起来会给足孕妇足够的安全感，而硬一点的床垫并不会有这样的感觉。
4、孕妇不宜睡软床，孕妇的脊柱较正常人的腰部前曲更大，睡席梦思床或高级沙发床后，对腰椎产生严重影响。仰卧时，其脊柱呈弧形，使已经前曲的腰椎小关节摩擦增加；侧卧时，脊柱也向侧面弯曲。
孕妇睡软床好还是硬床好 孕妇睡硬床较好。因为随着妊娠的进展，孕妇肚子越来越大，容易腰酸背痛，建议睡硬板床比较好，有助于缓解疼痛。如果孕妇的疼痛缓解了自然睡眠质量会变好，更利于胎儿发育。
选择软一点的床垫，在睡眠的时候会更好的包裹住孕妇的身体，同时软一点的床垫会觉得弹性更好一些。睡觉起来会给足孕妇足够的安全感，而硬一点的床垫并不会有这样的感觉。
我认为孕妇的床垫大多都应该选择稍微软一点的，这样在夜晚睡觉的时候才能更有贴合感一些，因为孕妇怀孕期间肚子完全被撑大。
1、孕妇最好睡硬板床，不要睡过软的席梦思床。睡觉时最好采取左侧卧，双腿屈曲，也可在两腿之间夹上一个小靠枕，以减少腰部的负担。如果想平躺，可在腰下垫个不太厚的腰垫，那样会舒服很多。
2、乳胶床垫的舒适度比较高，软硬适中，回弹能力强，而且不含甲醛，对孕妇身体健康无害，是一种比较理想的选择，但它的价格比较高。
3、怕影响她，可以分开睡，如果选择买床垫，那就买稍微硬点的床垫，这样你翻身对他的影响不大。
4、孕妇可以睡在乳胶床垫上。乳胶床垫的优点如下：1。硬度适中的孕妇在孕期处于负代谢状态，良好的睡眠可以保护身体。根据中国睡眠研究会核实的数据，约有6%的人对乳胶过敏，但这并不意味着孕妇不能睡乳胶床垫。
所以，刚分娩的女性，最好睡一段时间的硬床，等身体复原后再睡席软梦思床。
生完孩子最好睡硬床，利于身体恢复，睡软床容易疲劳，对腰椎也不好。月子期间，应当睡一段时间的板床或床垫较硬的床，待身体恢复后再改睡舒适的软床。
意见建议：一般来说不管是不是在月子期间都可以睡个硬板床，这个有助于保护腰椎的。坐月子一般睡软床好一些，不要太硬，洗头的问题一般的15天以上洗头比较好的，太早了对身体的健康有影响。
