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1、抱头蹲下。脚跟掂起。（这个吧就很多人在说这个方法。有人变矮5厘米。本人也在努力当中） 2喝醋可以让身体不要长 3听说胆子大可以变矮，自己也觉得有道理。我身边的比我矮都胆子很大。
2、能站着尽量不坐着，能坐着尽量不躺着。坐在床上，腿呈到v状，一手按脚，一手按膝盖。多喝可乐。经常一条腿站着，另一条腿抬着，头上尽量顶书，越重越好。
3、不要弯腰驼背。虽然弯腰驼背表面上让你看起来更矮，但是会让大家注意到实际上你对自己的身高不满意，试图把自己身高降到和更矮的人一样，并且为了迎合他们，情愿放弃自己的正确姿势。
4、一般情况下如果想让身高变矮也是可以实现的。
5、你可以平时穿平底鞋，并且可以驼背这样就会矮点了，或者发型不要太厚，也显矮。身高是自己生理长成的，不是可以控制的，要学会接受。
抱头蹲下。脚跟掂起。（这个吧就很多人在说这个方法。有人变矮5厘米。本人也在努力当中） 2喝醋可以让身体不要长 3听说胆子大可以变矮，自己也觉得有道理。我身边的比我矮都胆子很大。
能站着尽量不坐着，能坐着尽量不躺着。坐在床上，腿呈到v状，一手按脚，一手按膝盖。多喝可乐。经常一条腿站着，另一条腿抬着，头上尽量顶书，越重越好。
不要弯腰驼背。虽然弯腰驼背表面上让你看起来更矮，但是会让大家注意到实际上你对自己的身高不满意，试图把自己身高降到和更矮的人一样，并且为了迎合他们，情愿放弃自己的正确姿势。
不是吧，第一次听说不想高的.总的来说，钙的流失会造成身材变矮。实际的方法是：(1)多吃白米、糯米、甜点等食品，多喝可乐与果汁.因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。
多做一些举重类型的受压运动，应该可以压一下，不过要小心不要受伤；还有喝咖啡或茶、多摄取咖啡因会造成骨质疏松就会变矮。
1、能站着尽量不坐着，能坐着尽量不躺着。坐在床上，腿呈到v状，一手按脚，一手按膝盖。多喝可乐。经常一条腿站着，另一条腿抬着，头上尽量顶书，越重越好。
2、抱头蹲下。脚跟掂起。（这个吧就很多人在说这个方法。有人变矮5厘米。本人也在努力当中） 2喝醋可以让身体不要长 3听说胆子大可以变矮，自己也觉得有道理。我身边的比我矮都胆子很大。
3、不要弯腰驼背。虽然弯腰驼背表面上让你看起来更矮，但是会让大家注意到实际上你对自己的身高不满意，试图把自己身高降到和更矮的人一样，并且为了迎合他们，情愿放弃自己的正确姿势。
4、一般情况下如果想让身高变矮也是可以实现的。
5、唯一的办法就是用装饰打扮来掩饰，从视觉上改观。比如：穿肥大一点的上衣，紧身裤子，缩短腿的长度。梳长发留刘海，减少头部高度。穿平底鞋，降低身体高度。这样打扮，整体看上去，会比实际身高降低3公分左右的。
熬夜可以变矮；喝醋可以让身体不要长；喝茶喝咖啡可以变矮。
能站着尽量不坐着，能坐着尽量不躺着。坐在床上，腿呈到v状，一手按脚，一手按膝盖。多喝可乐。经常一条腿站着，另一条腿抬着，头上尽量顶书，越重越好。
不要弯腰驼背。虽然弯腰驼背表面上让你看起来更矮，但是会让大家注意到实际上你对自己的身高不满意，试图把自己身高降到和更矮的人一样，并且为了迎合他们，情愿放弃自己的正确姿势。
运动锻炼 身高的遗传因素是最主要的因素。父母身高高低决定了孩子身高的上限和下限。一般来说，父母身高越高，孩子身高也越高。但是也有例外，例如父母身高差距过大或者父母身高都较矮，孩子身高可能会低于平均水平。
目前来说，还没有变矮的办法，建议去专业的整形医院进行咨询。 这种需求太少见了。如果早期发现得了巨人症，可以早期对脑垂体进行手术或放疗，让病人停止生长，但如果已经长高，再变矮是不太可能的。
