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1、怀孕初期孕妇是可以吃蜂蜜的，因为蜂蜜可以促进消化，增进食欲，镇静安眠。而蜂蜜对孕妇的身体健康和促进婴幼儿的生长发育更是有着积极作用。因此孕妇喝蜂蜜对自己和宝宝都是很有利的。不过不要长期食用。
2、孕妇可以吃的零食是坚果、面包等。孕妇的代谢比较快，由于要供给自身以及胎儿生长发育所需，所以需要的能量比较多，除了主食之外，可以适当的吃一些营养丰富的，健康的零食作为补充。果干和坚果里面含有丰富的维生素和矿物质。
3、孕妇早餐吃什么好全麦制品全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。准妈妈要选择天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片，同时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。
4、避免进食含高糖包括蜂蜜、果汁、香精、色素等饮料，避免高盐食物和酒精。咖啡因和酒精都会干扰睡眠。
可以吃。因为面包中含有多种物质，如钙、镁、蛋白质、脂肪等，可以提供孕妇和胎儿所需的多种营养，使胎儿健康成长，促进神经系统发育。由于面包的热量和脂肪含量高，可能不利于血糖控制，患有糖尿病的孕妇应减少面包的摄入量。
孕妇早期是可以吃面包的。面包对孕妇并没有什么伤害，但是需要注意的是，孕妇使用的面包最好是选择荞麦面包或者是全麦面包这一类比较粗纤维的面包。这一类面包含糖量和添加剂是比较少的，比较适合孕妇食用。
怀孕初期能吃面包吗 孕妇可以吃面包。面包，是一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品。面包中含有丰富的钙、钾、镁、锌蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素等物质，能够补充孕妇所需营养。
一般情况下，孕妇适量吃全麦面包是比较好的，过量吃全麦面包通常不好。
可以吃。因为面包中含有多种物质，如钙、镁、蛋白质、脂肪等，可以提供孕妇和胎儿所需的多种营养，使胎儿健康成长，促进神经系统发育。由于面包的热量和脂肪含量高，可能不利于血糖控制，患有糖尿病的孕妇应减少面包的摄入量。
孕妇最好是不必吃太多吐司面包，假如确实爱吃，最美味些全麦吐司。孕妇吃什么面包比较好 孕妇吃什么面包比较好 一般的吐司面包含糖量可致肥胖症，最好是要挑选全麦吐司，具有营养成分也不易摄入过多的糖份。
孕妇可以吃吐司面包。吐司面包，是一种用五谷(一般是麦类)研磨成粉制做并加温而做成的食品。吐司面包中带有丰富多彩的钙、钾、镁、锌蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、小量维他命等物质，可以补充孕妇所需营养成分。
