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1、可以的，小米是温性，又是养胃的，可以吃，但是要注意适量，吃多了上火。
2、怀孕的时候能吃小米锅巴。小米锅巴里面有很多碳水化合物、脂肪以及蛋白质，还含有维生素A以及B族维生素，并且钙、钾、铁等元素含量丰富，是很有营养的食物，吃起来也是香脆可口。
3、有便秘问题的孕妇可以尝试把它作为小零食。小贴士：孕妇可以适当的食用零食，但是需要控制数量，不要吃得过多，可以少吃多餐，不能影响正常三餐的摄入。
4、推荐理由： 蔬果脆片富含纤维和维生素，可以增加孕妇的膳食纤维摄入。注意事项： 优先选择无添加剂、低盐分的蔬果脆片，避免多余的调味料和盐分摄入过多。
5、换换口味别有一番风味。推荐：孕味食足小米锅巴健康，解馋！推荐：希望每个孕妈孕期都可以开心快乐的吃吃吃还不长胖。
怀孕最好不要食用锅巴，大家都知道锅巴是众多零食中的一种，它的成分里面添加了很多的添加剂，而这些添加剂里面的成分有一些是不适合孕妇食用的，所以为了胎儿可以健康平安的降生，最好不要食用锅巴以免给胎儿造成不好的影响。
孕妇可以吃糯米粑粑这种食物的，糯米粑粑是一些地方独有的小吃和特产，有很多的地区是吃不到的。而且制作工艺比较复杂，面团在活的时候，一定要活好了再上油锅里煸慢煎，等到焖熟了以后，糯米粑粑就制作完成了。
孕妇可以适量吃锅巴。孕妇在怀孕期间，一人吃两人补，所以充足的营养对于孕妇和胎儿都很重要。现在补充营养的方法有很多，但是最健康的是进行食补。
可以适当食用。糯米是日常生活中常见的一种食物，口感香甜，而且含有较多的蛋白质、矿物质，适量食用可以满足机体营养所需，所以可以适当食用。但是应注意应避免大量食用糯米，这是因为糯米中含有碳水化合物较高。
板栗 板栗营养价值丰富，但是不宜多吃，每天七八个就可以了，吃多了容易腹胀。
孕期是能吃锅巴的，锅巴味道可口，通常由大米、黄豆等制作而成。小米锅巴中含有淀粉、碳水化合物、蛋白质等营养元素，经过简单处理的小米锅巴孕妇是可以吃一些。
怀孕期间最好不要吃麻辣锅巴，属于比较刺激性的食物，不利于孕妇和胎儿的身体健康。孕期建议多吃新鲜的富含营养的蔬菜水果。
推荐理由：孕妇在孕期需要适当增加食物的摄入量，饿了就要及时吃。全麦饼干能够增加体内的膳食纤维，还能补充更全面的营养，有便秘问题的孕妇可以尝试把它作为小零食。
怀孕血压偏高建议不要吃小米锅巴了，小米锅巴热量非常高，含有很多味精、调味剂、香精、辣椒等添加剂，对孕妇和胎儿不利。
怀孕过后尽量不要吃锅巴和一些重口味的食物，多吃点有营养的健康的素材肉类比较好。
