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秋天成熟的蔬菜、水果包括： 蔬菜：秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆(芸豆)、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆等。
秋天成熟的水果和农作物有葡萄、苹果、大枣、橘子、玉米、稻子、高粱、棉花、黄豆、芝麻、土豆、花生、南瓜、红薯、辣椒、茄子、丝瓜、扁豆、菠菜、黄瓜、上海青、油麦菜等。
秋天成熟的水果和农作物有苹果、葡萄、梨、枣子、柿子、山楂、橘子、柚子、石榴、甘蔗、桃子、火龙果、桂圆、哈密瓜、水稻、高粱、玉米、大豆、棉花、红薯等。
1、不能和萝卜搭配在一起吃，余甘子如果和萝卜搭配在一起吃，就容易导致甲状腺肿问题出现，因为在吃完萝卜以后就容易出现硫酸盐物质。会让余甘子里面的类黄酮物质分解而转化成氢苯甲酸，影响到硫氢酸对甲状腺的抑制。
2、禁忌：余甘果性凉，脾胃虚的人不宜多吃；胃炎，消化性溃疡，心脑血管系统疾病者不宜多吃；皮肤病、肿瘤、糖尿病患者忌食；余甘果与大蒜同食：身体不适。
3、不建议体寒的人食用，平时人们食用之后会让身体内的寒气加重，那些本身是寒性体质或者是脾胃虚寒的人一定不能吃这种食物，不然会造成脾胃虚寒的症状加重，还可能会引起胃痛、胃溃疡等症状。
4、余甘果又名牛甘果，这种食物不建议体寒的人食用，平时人们食用之后会让身体内的寒气加重，那些本身是寒性体质或者是脾胃虚寒的人一定不能吃这种食物，不然会造成脾胃虚寒的症状加重，还可能会引起胃痛、胃溃疡等症状。
5、余甘子的功效与作用：清热凉血，消食健胃，生津止咳。禁忌是脾胃虚寒者慎服。果实富含丰富的丙种维生素，供食用，可生津止渴，润肺化痰，治咳嗽、喉痛，解河豚鱼中毒等。初食味酸涩，良久乃甘，故名“余甘子”。
余甘子不能和黄瓜搭配在一起吃，因为黄瓜里面含有维生素c分解酶，而余甘子里面又含有非常丰富的维生素，两种食物搭配在一起吃，就会让营养价值变低。
平时生活中余甘果不能和食用盐一起吃，那些把余甘果用食盐腌制以后再吃的做法是根本不对的，因为余甘果和食用盐一起吃，会诱发黄疸，对人类身体健康十分不利，而且会损害人体的肝功能。余甘果和海鲜同食。
油甘子不宜和虾一起食用，因为油甘子含有丰富的维生素C，它会破坏虾中含有的多种营养成分，会让虾的营养成分大量流失。要把握吃油甘子的时间，饭后最好不要吃油甘子，会影响身体对油甘子营养价值的吸收。
羊肉+奶酪：二者功能相反，不宜一起吃。1羊肉+百合：腹泻。1羊肉+赤小豆：同食会引起中毒。
