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要说这流产后必吃的12种水果的第一位肯定是红枣，红枣我们的都知道它补中益气，养血安神对于女性来说是极好的，而且将红枣晒制成红枣干以后，既方便保存，而且还能制作为多种补气补血的营养食物，对于刚流产的女性朋友来说是极其好的。
许多女性在流产以后每天都大量饮用红糖等所谓的补 血饮品，红糖中的铁含量虽然高于白糖和其 他蔬菜水果，但是，女性对铁的需要量大约为16mg/天，经期和流后需要的更多。
流产后产妇耗气伤血，可以适当吃些水果增强身体的免疫力。十二种流产后适合吃的水果。香蕉、桃、猕猴桃防止便秘。橘子防止继续出血。红枣具有补血补气的功效，是流产女性极好的选择。苹果可以调节肠胃功能。
小月子可以吃的水果推荐如下：桂圆，因为其有补血、补气的作用，小产后女性体内的元气会受到损伤。香蕉，因为香蕉能够起到补血、通便的作用，在进行小产后大多数女性都会出现气血虚弱的表现。
一：橘子 流产后可以适当的吃点橘子哦，橘子中含有的维C以及钙元素都是比较多的，它可以让流产后的血管壁弹性和韧性都变好哦，可以避免产后出血哦，所以橘子是不错的选择哦。
可以吃樱桃车厘子。流产后必吃的12种水果：葡萄 葡萄中含有花青素、糖类、白藜芦醇等各种矿物质。且具有利尿消肿、安胎、抗贫血、利胆、抗病毒、补益脑神经等功效。能改善流产后导致的气血不足的情况。
1、小月子流产可以吃的水果如下：榴莲的营养价值非常高，具有强身健体、滋阴补阳、健脾补气的功效。
2、其实人流后是可以吃水果，可但是要有选择性的吃可以吃温热性水果，如：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果。
3、流产后的患者吃橙子、香蕉、山楂等水果比较好。橙子 橙子性味平和，很适合流产的女性食用。它富含维生素C、钙、铁等营养成分，可以减轻流产后的子宫出血。
4、人流后可以食用的水果有苹果、香蕉、樱桃、火龙果、橙子、柚子、葡萄等。人工流产后，女性身体较虚弱，水果中含有大量的维生素、果糖、葡萄糖、矿物质等，可以促进机体新陈代谢，有利于人流后体质的恢复。
5、人流后吃什么水果 橘子 橘子含有丰富的维生素C和钙，维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。而且，有的人流产后容易出血，如果多吃些橘子的话，可以防止继续出血。
1、苹果，有美容护肤的作用，流产后多吃苹果，可以预防便秘，还能够帮助女性改善气色。樱桃 樱桃有补血的作用，流产手术中女性血液流失严重，术后可以多吃樱桃补充营养。
2、其实人流后是可以吃水果，可但是要有选择性的吃可以吃温热性水果，如：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果。
3、香蕉在日常生活中是非常常见的一种水果，很多人都知道多吃香蕉可以通便，但除此之外香蕉当中的铁质也可以帮助补血，是很适合流产后食用的。橘子 橘子含有丰富的维生素C和钙，维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。
1、人流后吃橘子可以但不宜过多，吃多了易上火，不利于身体恢复，应该多食含蛋白质丰富的食物。橘子颜色鲜艳，酸甜可口，一般呈橘黄色，是人们生活中最常见的水果之一，果皮可入药。
2、病情分析： 人流后，女性的身体是需要一段时间恢复的。一般是建议人流后全休一个星期，一个月内不要有性生活，同时3个月内是应该避孕的。 指导意见： 人流后是可以吃橘子的，同时在一个星期后，是可以洗头的。
3、不过需要注意的是，桔子的营养价值很高的，但是它也非常容易引起上火，所以在流产之后可以适当的吃一些，但是不要一次性吃太多，以免身体还没有恢复好又引起其他的问题。
1、红毛丹，一种温热性的水果，有补血的作用，女性流产后可以多吃红毛丹，有助于子宫恢复和补血。葡萄 葡萄中含糖分和微量元素，流产后的女人需要补充气血，吃葡萄能够让她们气色变好。
2、人流后可以食用的水果有苹果、香蕉、樱桃、火龙果、橙子、柚子、葡萄等。人工流产后，女性身体较虚弱，水果中含有大量的维生素、果糖、葡萄糖、矿物质等，可以促进机体新陈代谢，有利于人流后体质的恢复。
3、人流后吃什么水果 橘子 橘子含有丰富的维生素C和钙，维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。而且，有的人流产后容易出血，如果多吃些橘子的话，可以防止继续出血。
1、红毛丹，一种温热性的水果，有补血的作用，女性流产后可以多吃红毛丹，有助于子宫恢复和补血。葡萄 葡萄中含糖分和微量元素，流产后的女人需要补充气血，吃葡萄能够让她们气色变好。
2、小月子流产可以吃的水果如下：榴莲的营养价值非常高，具有强身健体、滋阴补阳、健脾补气的功效。
3、红枣红枣具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用。且红枣中含有大量的维C，能够为人流后患者补充维生素，还能够增强血管壁的弹性和韧性，预防因子宫内膜创伤导致的出血。葡萄葡萄味甘酸，性平。
