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你好，维C和维E可以分开吃，不用非得一起吃。保健品不是吃的越多越好，只有身体出现缺乏某种营养物质的症状时，才可以补充一点，如果身体正常的话，完全可以从饮食中获取足够的营养。缺乏维E的症状主要是皮肤干燥，头发分叉等。
维E跟维C可以一起吃。维生素E很容易被氧化，维生素C则可以还原被氧化的维生素E，而维生素E也能防止维生素C的氧化。因此，维生素C最好与维生素E一同服用，效果会得到很大的提高。
维E跟维C可以一起吃。VC、VA、VE被称为抗氧化三剑客，三者有相互帮助，相互补充的作用。
互不相关，完全可一起食用。维生素C和E一起吃效果好吗维生素C和E可以一起吃，而且效果很好。
维生素C和E一般建议饭后服用 意见建议：维生素E要饭后立即服用。最好用纯天然的维生素E。没有任何副作用的。维生素E与维生素C一同服用，效果会得到很大的提高。
您好！ 问题分析： 这每天同时吃一片维生素E和一片维生素C是可以。没有时间限制。 康复指导：维生素c和维生素e是人体每天都必需的营养素，维生素c有一定的美白作用，但营养的补充是需要均衡才能发挥各自的作用的。
维生素C、维生素E片最好分开吃，因为维生素C为水容性维生素，空腹吃最佳，所以选择早上饭前半小时服用。维生素E为脂溶性维生素，一般饭后半小时服用。注意不宜过多。维生素C的功效：胶原蛋白的合成。
维生素C和E可以一起吃。维生素C是水溶性的维生素，可消除身体中的自由基，防治缺铁性贫血，能促进肝细胞的再生和肝糖原的合成，使肝细胞抵抗病毒侵袭力的功能增强。
所以是可以一起食用的，维生素e和维生素c都具有一定的抗氧化性，两者一起食用能清除体内自由基，调节皮肤当中的黑色素，同时还能淡化色斑和暗沉，起到更好的美白嫩肤作用。
维生素c和维生素e可以在一起搭配使用，不会造成食物相克或者是营养物质互斥的问题。
维生素c可以和维生素e一起吃吗 可以一起吃。
维E跟维C可以一起吃。维生素E很容易被氧化，维生素C则可以还原被氧化的维生素E，而维生素E也能防止维生素C的氧化。因此，维生素C最好与维生素E一同服用，效果会得到很大的提高。
你好，维C和维E可以分开吃，不用非得一起吃。保健品不是吃的越多越好，只有身体出现缺乏某种营养物质的症状时，才可以补充一点，如果身体正常的话，完全可以从饮食中获取足够的营养。缺乏维E的症状主要是皮肤干燥，头发分叉等。
