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编辑推荐：十种食物多吃可以少生病孕妇当然可以吃花生米，花生米是很有营养的，富含维生素B1以及叶酸、铜、镁、锰、锌等多种微量元素。
指导意见： 孕妇吃生花生好！在怀孕期间的确应该适当多吃一些生花生、核桃等坚果类食品。但需要注意的是，生花生中的脂肪含量非常高，吃得过多必然会因热量摄入过多造成身体发胖，进而影响孕妇正常的血糖、血脂和血压。
孕妇可以吃花生。花生中营养价值比较高，含有丰富的不饱和脂肪酸，对胎儿大脑的发育有刺激作用。花生中的钙含量也比较高，能促进人体的生长发育，促进骨骼发育，含有丰富的蛋白。
虽然孕妇吃花生很有好处，但是也要适量。特别是在孕晚期，就更不能够多吃。不然的话就会在孩子降生后，增加出现食品过敏的几率，而且容易让孩子形成过敏体质。注意事项 孕妇平时吃花生，每天一把就可以了。
可以的。孕妇是可以吃花生的，而且好处非常多。花生的营养价值高出了粮食，几乎和鸡蛋、牛奶及肉类等动物性食物相等。花生含有大量蛋白质及脂肪，尤其是不饱和脂肪酸，非常适宜用于制作各类营养美食。
1、水煮花生衣 功效：补血止血。原料：花生衣、水适量。做法：（1）、花生衣中含纤维素较多，不好吞咽，最好将花生衣粉碎。 （2）、将锅中到适量清水，加入适量花生衣，大火煮开后适温服用。
2、桂圆肉花生汤 功能：健脾补心、养血止血； 原料：龙眼肉12g，带衣花生25g，大枣15g； 做法：大枣去核，与花生、龙眼肉加水同煮后食。此为1日量，分2次食用。
3、花生连皮一起水煮，然后花生跟花生衣一起吃。将花生衣和红枣放在一起同煮，红枣中的维生素和矿物质元素也能有效的帮助人体补气养血，与花生衣放在一起功效更加的显著。和红豆放在一起煮，功效更甚。
4、红色的花生皮煮水喝是有一定是提高血小板的作用的，红色的花生皮是很好的补血的食物。花生红衣即花生的种皮，因绝大多数花生品种的种皮为红色而得名。生品有补血作用，花生煮熟或者炒熟以后，红衣的补血效果会大为减弱。
5、您好！问题分析：花生衣炖土鸡蛋，炖大枣，也可以泡水喝，补血小板，花生衣只能是起到铺助作用，达不到治疗的效果。
6、跌打淤肿病人不宜吃，因为花生衣含有促凝血物质，可用于凝血机能低下和血小板减少等疾病。跌打损伤、血脉淤滞者食花生过多，会出现血液不散，加重淤肿。花生最好水煮吃。
1、花生 花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。 除了催乳外，花生还有其他功效： 花生富含脂肪、人体生命活动所需各种氨基酸，并且极易被人体消化吸收，常食有滋养强壮延年益寿功效。
2、问题分析： 这个花生比较油腻，如果孩子是母乳，妈妈吃的过多的话，会引起孩子消化不良等现象的。 意见建议： 所以说妈妈如果吃的话，一定要少吃的，再就是妈妈也尽量少吃生冷油腻辛辣刺激性的食物的。
3、首先，如果是在坐月子期间，那么是可以吃一些花生的。而且如果能够稍微吃一些花生，对于身体健康还比较有好处。可以将花生和猪蹄一起煮汤喝，对女性的身体健康更有益处，有助营养的补充，还有助于下奶。
4、产妇多喝一些汤汤水水可以给新生宝宝提供充足的母乳，而花生猪脚汤就是非常好的催乳汤。
枣核桃花生汤是可以给孕妇喝的，没有什么问题。因为这款汤味道口感特别的好，营养特别的丰富，能够为孕妇以及宝宝身体健康发育提供帮助。
你好，这个是好的啊，花生是可以补血的，连着花生的红衣一起吃的效果更好呢。孕妇早餐吃什么好？吃点野菜好。野菜养分丰富，与栽培蔬菜比较，蛋白质高20%，矿物质达数十种之多。
这道清香的花生莲藕排骨汤非常适合孕妇喝。这道汤水里含有丰富的营养。可以凉血散淤，补心益肾，具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚，强壮筋骨，补血养血。
问题分析： 你好，在有怀孕时候，孕妇是可以服用猪脚煲红枣枸杞花生汤的，起到着增加身体营养作用的。同时可以促进胎儿的发育。
1、孕妇可以吃熟花生，适当吃熟花生对自身以及胎儿身体健康都有一定好处，但是在吃的时候一定要适量，避免大量食用，如果过量吃熟花生，则可能会加重胃肠道负担。
2、孕妇可以吃水煮花生。花生是孕妇的好食物，尤其是水煮花生，特别适合孕妇食用。但是我们在地摊外面经常看到的水煮花生就不推荐了，因为大部分都添加了调味剂，对孕妇肯定有一定的影响。
3、孕妇完全可以吃煮花生。花生中含有止血成分，可以对抗纤维蛋白溶解，增强骨髓制造血小板的功能，缩短出血时间，提高血小板量，改善血小板质，是孕妇预防再生障碍性贫血的最佳选择，还有促进胎儿骨骼发育的功效。
4、刚孕妇可以吃熟花生 孕妇选择吃花生是非常不错的，而且孕妇不仅可以吃花生，而且吃花生可以有效治疗孕妇再生障碍性贫血，还有促进胎儿骨骼发育功效，非常适合孕妇进食。
