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1、可以炖青苹果芦荟猪脊骨汤,做法和用料:芦荟30g、青苹果1个、脊骨500克、盐1匙、纯净水600ml。青苹果芦荟猪脊骨汤的做法:准备好新鲜芦荟30克。把绿皮去掉,只留肉肉。青苹果切成块和芦荟一起装盘备用。
2、苹果炖芦荟的做法: 青苹果削皮,去核洗净,切成小块; 芦荟去刺,去皮洗净,切成条状,撒上糖腌1小时; 水烧开后将青苹果块、芦荟条和冰糖倒入锅中,用小火加盖炖至酥软即可。
3、材料:苹果500克、芦荟200克、白砂糖30克、冰糖15克。做法:青苹果削皮,去核洗净,切成小块。芦荟去刺,去皮洗净,切成条状,撒上糖腌1小时。水烧开后将青苹果块、芦荟条和冰糖倒入锅中,用小火加盖炖至酥软即可。
4、做法 取去皮芦荟肉50公克切成小粒状备用。将其余芦荟肉与冰水、柠檬汁、蜂蜜一起放入果汁机中,搅打至果汁时,倒入杯中,最后加入作法1的芦荟果粒即可。
苹果汤放比较酸甜的水果、还有红枣、陈皮、姜、枸杞都是比较好的。这些味道都基本是酸甜口,也是甜品常用到的材料,跟苹果的酸味很搭配,具体做法如下:主料:苹果一个、红枣六个。
用苹果煲汤可以和很多食材搭配都很好,比如和海带、山楂、洋葱、木瓜、杏仁、牛肉以及玉米等很多食材都可以有很好的搭配。
用苹果煲汤,甜汤可以搭配银耳,而咸汤可以搭配排骨。银耳汤和排骨汤都是家庭中很平常的汤品,制作方法简单,再加入苹果,不仅增加了营养,在风味上也更加清新爽口。
苹果雪梨汤 食材:苹果、雪梨、大枣、枸杞、冰糖 把苹果和雪梨倒入一点面粉,搓洗一下,再用清水冲洗干净,去核切滚刀块,把红枣、枸杞洗干净备用。
能一起吃 !芦荟若与苹果搭配食用,有生津止渴、健脾益胃、消食顺气等功效。年老体虚、便秘者,每天晚饭后饮用1杯,有促使大便松软的作用;气管炎、多痰、胸闷阻塞者,每天午饭后饮服1杯,有润肺宽胸的作用。
芦荟汁能促进消化,治疗大肠炎、溃疡和急性肠道炎。因为芦荟能促进胃蛋白酶的分泌,因而能帮助胃消化食物。
吃芦荟有什么好处 热量低 含有丰富矿物质及维他命的芦荟,其对于减肥最大的优点在于和其他的零食相比,如饼干、蛋糕、巧克力…等,芦荟的热量是低到没话说的。
杀菌作用:芦荟酊(Aloetin).是抗菌性很强的物质,能杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌,抑制和消灭病原体的发育繁殖。抗炎作用:芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。
水烧开后将青苹果块、芦荟条和冰糖倒入锅中,用小火加盖炖至酥软即可。