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吃核桃可以去衣，也可以不去衣。核桃去壳后，肉的表面有一层衣(皮)，这层衣带有苦味，如果嫌苦，可以去掉。去衣的方法是将核桃肉放开水中浸泡，随后用竹签剔，这样能轻易地将衣成片揭下。若在开水中放些盐，效果更好。
可以去掉，也可以不去掉，根据个人喜好 核桃去壳后，肉的表面有一层衣(皮)，这层衣带有苦味，应该去掉。去衣的最简便方法是将核桃肉放开水中浸泡，随后用竹签剔，这样能轻易地将衣成片揭下。
核桃去壳后，肉的表面有一层衣(皮)，这层衣带有苦味，应该去掉。去衣的最简便方法是将核桃肉放开水中浸泡，随后用竹签剔，这样能轻易地将衣成片揭下。若在开水中放些盐，效果更好。
如果是老的核桃，皮是去不掉的，如果是新核桃，可以去皮，这样的核桃仁吃起来脆甜，如果不去皮，则比较涩口。不过核桃仁的皮虽然有一点影响口感，同时核桃仁的皮吃起来有一点苦涩。
1、核桃里面的皮能吃吗 能吃，核桃里面的很多的部分都是能作为中医药材的，里面的薄皮也是可以吃的，吃了对人体是有好处的。
2、核桃的薄皮是可以吃的。核桃仁的表面包裹着一层皮，其口感可能有些苦涩，没有核桃肉那么甘甜，但是其实也有一定的营养成分在的。
3、核桃里面的皮可以吃。核桃仁的皮有以下功效 ：润肠通便 核桃仁皮中含有丰富的天然油脂，也消炎成分，它能消除肠道炎症，也能润滑肠道，能促进人体内大便排出，加快人体代谢。
1、可以吃，只要无霉变或酸败或异味时，都可以食用的。核桃仁皮的颜色发黑的原因：核桃有三层皮，一层是青壳，一种是外壳，一种是核桃仁的种皮，其实还有一个叫分心木。
2、仅仅是皮变黑了还是可以吃的。如果核桃仁依然是白色，没有变成黑色或黄色，口味也没有霉变或酸败，就可以正常食用，但如果核桃仁也变了颜色，那就一定不能再吃了。
3、可以，核桃仁的外皮是黑褐色的。核桃仁为胡桃核内的果肉，又名胡桃仁、胡桃肉。
干核桃上的那层皮可以食用。虽然核桃仁的皮吃起来有一点苦涩，影响口感。但是核桃仁的皮非常有营养。 核桃仁皮的营养价值： 核桃仁的皮营养丰富，含有丰富的矿物质和维生素。
核桃皮能吃。因为核桃内皮具有治失眠、治阳痿、止血、黑发、降血糖、减少患乳腺癌风险的效果。只是吃起来会影响口感，一般鲜核桃皮比较粗糙，而且有点涩，干核桃皮虽然也有点涩但一般是吃不出来皮的感觉。
能吃，核桃里面的很多的部分都是能作为中医药材的，里面的薄皮也是可以吃的，吃了对人体是有好处的。
核桃去壳后，肉的表面有一层衣(皮)，这层衣带有苦味，如果嫌苦，可以去掉。去衣的方法是将核桃肉放开水中浸泡，随后用竹签剔，这样能轻易地将衣成片揭下。若在开水中放些盐，效果更好。
核桃里面的皮可以吃。核桃仁的皮有以下功效 ：润肠通便 核桃仁皮中含有丰富的天然油脂，也消炎成分，它能消除肠道炎症，也能润滑肠道，能促进人体内大便排出，加快人体代谢。
(4)皮较薄的，可以两个核桃对捏，肯定有个弱者先碎的，不过小心别划到手。注：如果不想吃挨着核桃仁那层有点苦的薄皮，可以用开水泡上半个小时后，就可拨掉了。
是的。核桃仁内衣是很好的良药，它能治疗肾脏疾病能治疗尿频，尿急，尿多，和薄膜水还能治疗阳痿。核桃仁内衣泡水喝能治疗月经不调还有止血作用，老人治疗腰酸背痛，妇女治疗止血补血。
在日常生活中，很多人特别喜欢吃核桃。有些人喜欢丢掉核桃里面的那层皮，其实那是核桃衣，很好的中药，可以用来泡水喝。
此外，核桃衣对于女性经期不正常、白带过多、尿血等都有好的疗效。
可以去掉，也可以不去掉，根据个人喜好 核桃去壳后，肉的表面有一层衣(皮)，这层衣带有苦味，应该去掉。去衣的最简便方法是将核桃肉放开水中浸泡，随后用竹签剔，这样能轻易地将衣成片揭下。
可以吃nbsp； 核桃仁包衣为黑色能不能吃，主要看核桃仁的颜色。如果核桃仁的包衣为黑色，核桃仁为白色，则表明没有变质，可以食用，但如果核桃仁的包衣和果肉都为黑色，则表示已经产生变质现象，不能食用。
