◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。
清淡：病毒、细菌感染后出现感冒，感冒炎症刺激容易导致患者出现咳嗽症状，建议患者清淡饮食，少吃刺激性食物，避免刺激咽喉加重咳嗽病症，建议患者可以吃胡萝卜、西红柿，鸡肉等食物。建议患者注意休息，保证充足睡眠。
平时可以吃点萝卜，萝卜可以用来炖汤或者是用来煲粥，具有止咳化痰的作用。咳嗽有痰的话，平时也可以吃些百合，百合可以消除肺热咳，有清肺润肺的作用。
醋煎鸡蛋原料：鸡蛋1个，米醋半勺，适量白糖。做法：鸡蛋打在碗里搅匀，米醋放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
感冒咳嗽吃什么食物好 第一，饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。
1、甜食 感冒期间要禁止食用一切含糖类的食物！感冒如果吃甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。
2、感冒不能吃的食物粗纤维食物感冒期间，人的胃动力较弱，所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物，否则增加肠胃负担。甜食无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。
3、高糖食物包括甜点和一些高糖水果，如荔枝、芒果、菠萝等。高脂食物感冒期间人的消化功能下降，高脂油腻的食物会加重消化系统负担，也可能影响药物吸收和药效的发挥。
4、如榴莲、菠萝蜜等比较燥热的水果不能吃。柑橘会加重咳嗽也不可以吃。 孩子感冒咳嗽饮食一定要清淡。可以给孩子多喝温水，怕孩子生病期间营养跟不上可以给孩子煮一些瘦肉粥。
孕妇感冒可以多吃哪一些水果？感冒是一件特别难受的事情，轻微的感冒也会出现咳嗽和流鼻涕的现象，对治疗感冒比较有用的水果就是草莓、柑橘、木瓜、芒果和葡萄。
孕妇是可以吃百香果的，而且适量的吃百香果对身体有好处。百香果中含有丰富的维生素c，可以提高孕妇的抗病能力，预防妊娠期感染性疾病的发生。
孕妇早期是可以吃百香果的。百香果是水果中的维C之王，富含食物的纤维，孕妇吃百香果可以对胃肠道的吸收有很大的益处，在怀孕期间吃百香果，可以避免有害物质在体内的沉积，而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
孕妇是可以吃百香果的，百香果性温，女性在怀孕期间是可以适量的吃一些百香果。但是要注意了，百香果是它是一种很酸的水果，孕妇每天吃百香果不宜超过两个，否则容易造成自身的一个酸碱失衡。
其实是可以的，孕妇们在怀有宝宝的期间是可以吃百香果的，并且其中富含丰富的维生素C含量，比起一般的水果要高上好几倍，对于孕妇们的营养补充是大有好处的。
虽然百香果对感冒没有治疗作用，但是百香果的营养成分丰富，在感冒咳嗽时，可以适当的吃点百香果来为人体补充营养。
1、孩子咳嗽可以吃一些新鲜的、颜色相对比较鲜艳的水果，比如猕猴桃、葡萄、火龙果、山竹、梨子、苹果、柚子、橙子、石榴、百香果等水果。
2、如果是小孩子咳嗽痰比较稀薄，然后大便的次数有所增加，并且伴有腹泻的情况，这时候是不建议吃百香果的。
3、百香果本身具有清肺、润燥、化痰、止咳的功效，并且百香果含有人体所需的很多种氨基酸、维生素，这些成分能很好提高人体免疫力，润喉润肺，百香果对于治疗咳嗽，咽干痛，用嗓过多等也很有帮助。
4、虽然百香果对感冒没有治疗作用，但是百香果的营养成分丰富，在感冒咳嗽时，可以适当的吃点百香果来为人体补充营养。
