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1、在备孕期间建议女性多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些食物里面含有大量的维生素和花青素，能够加快身体的新陈代谢，还能使卵巢功能健全运转，对卵泡发育有很多好处。可以选择一些糖分比较低的水果，能避免长胖。
2、菠萝、苹果、桃子、葡萄、提子这些水果也都是对卵巢有保护作用的，可以在备孕期间吃一些。维生素C和维生素E具有抗氧化的功能比如像猕猴桃橙子橘子这一类的食物都富含维生素硒，有助于卵巢功能的发育。
3、含有维生素E的常见食物有坚果、花生等，有利于排卵，排卵后也有利于受精卵着床。此外，优质的蛋白包括各种鱼类、鸡肉、牛肉等，对调理身体的一般情况和促进排卵也有一定的疗效。
4、可以吃多一些黑豆和菠菜以及动物的肝脏等等，这些食物富含铁元素有助于卵泡的形成。多吃豆制品，因为豆制品中含有大豆异黄酮，是一种植物性的激素，对女性的排卵非常有益，还有延缓衰老的功效。多吃坚果和谷物。
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。
男性在备孕的时候可以选择穿平角内裤，三角内裤会阻碍精子的正常产生，平角内裤相对而言会好很多。除外，男性在备孕期间可以避免泡热水澡或者进行长时间的骑车活动，因为过于高温和长时间骑车也会对精子的数量有影响。
备孕的时候需要注意以下几点：第1个饮食营养，需要调整好饮食结构，荤素搭配均衡、油炸食品、辛辣寒凉的食品、腌制食品尽量少吃，以新鲜当季的蔬菜水果为宜。第2个睡眠，充足的睡眠非常的重要，避免熬夜。
第要有规律的作息时间，饮食要均衡，切不可过度节食。在饮食上，女性千万不可以抽烟和喝酒，抽烟喝酒对女性身体健康的伤害是十分巨大的。
1、不能，乌鸡白凤丸它主要有益气养血，调经止痛的作用，对于气血不足所引起的月经不调、像这个月经量少，月经后期、闭经等等，都有比较良好的效果。对于崩漏，咱们说的功能性子宫出血，也有调经止漏的作用。
2、问题分析： 在备孕期间，可以服用乌鸡白凤丸调理气血的，一般不会影响卵子质量，不会影响未来胎儿发育和生长的。 意见建议： 可以在怀孕前后，各三个月共半年时间，适当增补叶酸，可以预防胎儿畸形的。
3、乌鸡白凤丸是中药，具有补气养血、调经止带的功效，猪腰有补肾气、通膀胱等作用。乌鸡白凤丸炖猪腰子是一个偏方，临床上并没有相关研究。备孕期建议女性不要轻信偏方，身体状况良好的情况下只需补充叶酸，均衡饮食即可。
4、骨蒸劳热、月经不调、久泄久痢、崩漏带下等症。吃到月经正常后有规律，那么就可以停服乌鸡白凤丸。如果你已怀孕这时也应停服乌鸡白凤丸，因为只要可以受孕，对孩子是没有影响的。一般的没有排卵才可能月经才不调。
5、备孕期间女性如果月经不调最好还是别乱吃药，乌鸡白凤丸也不是神丹妙药，如果出现了月经不调最好去医院请医生做诊断，针对个人身体症状再拿吃药。如果医生建议吃乌鸡白凤丸，那么最好停止备孕，治疗好这些带下疾病再怀孕。
子宫肌瘤：一般会伴有月经不调、腹部胀痛等症状，可在医生指导下口服桂枝茯苓胶囊、百消丹等药进行治疗，情况严重时，建议在医生指导下进行手术治疗。平常多吃新鲜的水果和蔬菜，注意饮食清淡、易消化等。
备孕后反而月经不调吃什么调理乌骨鸡汤用料：乌骨鸡1只，当归100克，黄芪10克，茯苓10克。做法：将鸡去内脏洗净之后，将当归、黄芪、茯苓用纱布包好放入鸡腹内，放入砂锅中煮熟即可。
黑豆功效：补充雌激素。将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。
对于栗子、甘蓍等易产生胀气的食物尽量不要食用。备孕月经期后吃什么月经前：通过饮食来补充生理所需的营养素：B族维生素，以及维生素A、维生素C、维生素E。
问题分析： 您描述的药物属于孕期慎用的药物，尤其是怀孕初期三个月内，胎儿各个系统正处于发育阶段，以免影响胎儿生长发育。
如果不是前面三种，那么视为是相对可以要，这种情况需要严格做好孕期的检查，在孕14-19周做唐氏筛查，孕22-26周做四维彩超产前排畸，若是有必要16-20周做羊水穿刺及脐血分析，这样可以明确宝宝发育是否有异常。
你好：怀孕前及怀孕期间要避免服用药物，以免影响胎儿的发育。如果已经怀孕，需要做好孕期保健，根据检查结果适当补充微量元素及矿物质，并及时进行检查，及时了解胎儿的发育状况。
乌鸡白凤丸是调理气血的，要根据各人的身体状况。
骨蒸劳热、月经不调、久泄久痢、崩漏带下等症。吃到月经正常后有规律，那么就可以停服乌鸡白凤丸。如果你已怀孕这时也应停服乌鸡白凤丸，因为只要可以受孕，对孩子是没有影响的。一般的没有排卵才可能月经才不调。
病情分析： 这不是看你用了什么药后能不能要孩子，而是看你需要用这些药物做处理的问题有没有解决了。 指导意见： 如果你的问题解决了，身体方面检查也没有什么不利于怀孕的情况，那这个月的排卵就可以考虑要孩子了。
