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第一，血小板低应及时供给高蛋白的饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。第二，血小板低宜食用含铁丰富食物：紫癜病人同时伴有贫血，则宜在饮食中进食含铁丰富的食物，如动物肝、猪肚、禽类、瘦肉、蛋黄。
血小板过少应多食用富含高蛋白的食物，那就应该多吃牛奶，瘦肉，鱼类，蛋类，豆类等食品。有些还有贫血的用户，应该在饮食中进食含铁丰富的食物，可以多吃动物肝，猪肚，禽类肫，瘦肉，蛋黄等。
血小板低可以通过食疗来补回来，那么血小板低吃什么补得快呢？血小板低可以吃红枣、桂圆、阿胶、动物血、黑木耳、动物内脏、瘦肉等补气补血和铁含量丰富的视为。此外还需要给患者吃鱼肉、鸡蛋、豆制品等蛋白质含量丰富的食物。
血小板低的人还可以吃一些石榴，能够提高血小板量，还能补充身体所需要的矿物质，维生素，而且脂肪含量又非常好。
第一，血小板低应及时供给高蛋白的饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。第二，血小板低宜食用含铁丰富食物：紫癜病人同时伴有贫血，则宜在饮食中进食含铁丰富的食物，如动物肝、猪肚、禽类、瘦肉、蛋黄。
饮食一：宜食用高蛋白饮食，在人们出现血小板偏低的情况后，其在饮食上最好保持高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。
高蛋白食物，对于有血小板低现象者，平时在饮食中应多吃一些含高蛋白的食物，可有效改善血小板低，因为蛋白质是各种血细胞增殖以及分化和再生的基础，所以建议平时可多吃牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类以及豆类等高蛋白食物。
1、黑枣枣食具有补血养血的作用。对于血小板减少的人来说，适量食用一些枣是很好的，尤其是黑枣。它含有相当丰富的铁元素，是补血补铁的好产品。银耳血小板减少的患者会出现气虚症状。此时，可以吃一些补气养血、清阴的食物。
2、第一：血小板低可以通过饮食来加以改变，饮食宜清凉之品，可以进食绿豆汤，兔肉，田螺，香蕉等清热之物。 第二：血小板低应食虚热型食物，饮食宜凉润之品，可以进食菠萝蜜，柿子，丝瓜，菠菜，空心菜等滋阴凉血之物。
3、血小板低可以吃红枣、桂圆、阿胶、动物血、黑木耳、动物内脏、瘦肉等补气补血和铁含量丰富的视为。此外还需要给患者吃鱼肉、鸡蛋、豆制品等蛋白质含量丰富的食物。如果血小板低比较严重，则需要及时补充血浆或血细胞治疗。
1、第一，血小板低应及时供给高蛋白的饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。第二，血小板低宜食用含铁丰富食物：紫癜病人同时伴有贫血，则宜在饮食中进食含铁丰富的食物，如动物肝、猪肚、禽类、瘦肉、蛋黄。
2、食物要健脾益气、摄血为主 如果血小板减少或是停止的时候，在饮食上最好以健脾益气、摄血为主，所以在食物方面，可以多吃红枣、花生衣等食物，这样有益于提高血小板。
3、血小板过少应多食用富含高蛋白的食物，那就应该多吃牛奶，瘦肉，鱼类，蛋类，豆类等食品。有些还有贫血的用户，应该在饮食中进食含铁丰富的食物，可以多吃动物肝，猪肚，禽类肫，瘦肉，蛋黄等。
4、高蛋白食物，对于有血小板低现象者，平时在饮食中应多吃一些含高蛋白的食物，可有效改善血小板低，因为蛋白质是各种血细胞增殖以及分化和再生的基础，所以建议平时可多吃牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类以及豆类等高蛋白食物。
5、血小板低可以通过食疗来补回来，那么血小板低吃什么补得快呢？血小板低可以吃红枣、桂圆、阿胶、动物血、黑木耳、动物内脏、瘦肉等补气补血和铁含量丰富的视为。此外还需要给患者吃鱼肉、鸡蛋、豆制品等蛋白质含量丰富的食物。
6、血小板低吃什么补得快 含铁丰富的食物 高蛋白的食物 血小板低的人平时应该多吃含有高蛋白的食物，因为蛋白质是各种血细胞增殖、分化和再生的基础。常见的高蛋白食物有牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。
血小板低就要多吃点补血益气的食物，主要是血气不足引起的。首先要多吃些含有优质蛋白的食物，比如瘦肉、鱼肉、虾、瘦肉等。其次要多吃点蔬菜，比如莲藕、菠菜、黑木耳、空心菜、黄花菜、西红柿、芥菜等等。
血小板低可以吃红枣、桂圆、阿胶、动物血、黑木耳、动物内脏、瘦肉等补气补血和铁含量丰富的视为。此外还需要给患者吃鱼肉、鸡蛋、豆制品等蛋白质含量丰富的食物。如果血小板低比较严重，则需要及时补充血浆或血细胞治疗。
蛋白质含量高的食物 血小板低的人们，在平时的生活中可以吃蛋白质含量比较高的食物，可以帮助血细胞得到再生。
