◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。
五味子茶 五味子是养肝护肝的中药，现代研究发现五味子中的五味子乙素对降低转氨酶作用明显，可减少肝细胞变性、线粒体及溶酶体的破坏，从而减轻肝细胞的损伤，增强肝的排毒功能。
蒲公英是一种中草药，药用价值非常高，蒲公英性平味甘微苦，蒲公英茶非常适合我们的三高人群，每天一杯可以保护肝脏，提高肝功能，清热解毒，长期引用可以修复肝受损，还可以预防酒精肝、缓解酒后胃部不舒服，起到养胃护肝的效果。
玫瑰菊花茶之所以说玫瑰菊花茶是养肝护肝排毒茶是因为玫瑰花和菊花都是具有很好的清热疏肝成果的。菊花是一种性寒味苦有清肝明目和散热解毒消炎功用的花，玫瑰是具有美容养颜、养肝护肝传染的一莳花。
可以喝，清热解毒，泄火明目的，没啥大问题。
功效：枸杞子性平，味甘，入肝经、肾经、肺经，有滋补肝肾，明目，润肺的功效，搭配牛蒡根，可养肝护肝。牛蒡根菊花茶，材料：牛蒡根10克，菊花3克。用温水冲洗牛蒡根、菊花表面的灰尘和脏物。
所以牛蒡根本身是没有养肝作用的，需要和一些具有养肝作用的食材或者药材同泡才可以达到养肝效果，比如枸杞、菊花、决明子等。2 牛蒡根长期喝有副作用吗 有。
可以。有补气养血、清热养肝的功效，金银花、菊花剂量不宜过大。
能在一起泡水喝，治疗高血压、咽喉疼痛、便秘、减肥作用。
金银花、菊花、牛蒡根、决明子、枸杞泡水的功效分别为抗炎疏热、清肝明目、降低血糖、降脂降压、促进睡眠。金银花 抗病原微生物作用。
菊花茶：那些平时性情比较急躁、爱发火，或是一到春天就特别容易目赤肿痛的人，都是肝火太旺了，这属于实证，建议不妨每天喝喝菊花茶，因为菊花属辛凉解表药。
春季养肝茶赶黄草产于古蔺县内的赶黄草，内含多种有效成分，对肝损伤的修复以及乙肝病毒的防护是最好的。经常饮用不仅能保肝养肝，还能起到增加酒量的效果。
春季养肝护肝喝什么茶最好春季养肝最佳茶饮推荐菊花茶在春季的肝火相对而言比较旺盛，容易心烦气躁，没有耐性。
适合春季喝的养肝茶1 养肝茶1：决明子茶 决明子性味甘、苦，归肝、肾、大肠经，有明目清肝、润肠的功效，对于那些经常熬夜加班、经常饮酒应酬的上班族来说，春季喝决明子茶最是养肝。
春天适合养肝的菊花茶、枸杞茶、葛花泡茶、绿茶、红茶、乌龙茶、金银花茶。
清肝火喝些蒲公英茶、金银花茶、决明子绿茶、菊花茶、金盏花等比较好，它们能清肝泻火，维持肝脏健康。
白菊花茶：准备适量的白菊花和绿茶，将它们放到杯子里面，用沸水泡开就能饮用。白菊花茶有着养肝护肝、清热解毒的作用，可以有效呵护肝脏。
红茶可以养护肝脏：因为这些茶中含有一定的咖啡碱以及茶多酚，不仅可以起到养肝的作用，还可以冲刷胃肠道内的毒素。
菊花茶：有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。决明子茶：味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。蒲公英茶：具有清热解毒、消肿散结、利湿通淋的功效，尤其具有保肝利肝的功效。
菊花茶：菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效，对肝阳上亢、肝火目疾等病症有很好的辅助疗效，是养肝、护肝的佳品。
赶黄草茶赶黄草中含有的没食子酸和槲皮素能够起到有效的防醉解酒、养肝护肝的作用。对于经常饮酒的人来说不妨经常饮用赶黄草茶，能够帮助防治酒精肝。
能够养肝的茶有：可以适当的喝一些决明子茶或者是菊花茶。也可以买一些枸杞来泡水喝或者是喝一些金银花茶。
1、金银花、菊花、牛蒡根、决明子、枸杞泡水的功效分别为抗炎疏热、清肝明目、降低血糖、降脂降压、促进睡眠。金银花 抗病原微生物作用。
2、决明子、金银花、菊花、牛蒡根、枸杞子、桂花一起泡茶喝可以清热泻火、提神醒脑。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。
3、决明子、金银花、菊花、牛蒡根、枸杞子、桂花一起泡茶喝可以清热泻火、提神醒脑。
1、牛蒡中所含的菊糖，有降糖作用，适合糖尿病患者长期饮用。牛蒡茶有抗菌、抗真菌、抗癌的作用，对尿毒症和癌症患者有很好的预防和抑制作用。牛蒡茶有利尿通便的作用，对高尿酸、性功能下降、内外痔也有很好的疗效。
2、牛蒡根茶的功效与作用1 促进大肠蠕动 在牛蒡根里面有一种纤维，这种纤维可以帮助促进大肠的蠕动，从而帮助很好的排出体内宿便，这样一来，就能够帮助降低体内的胆固醇以及堆积在身体中的毒素跟废物。
3、降血压：牛蒡根中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有吸附钠的作用，并且能随粪便排出体外，使体内钠的含量降低，从而达到降血压的目的。
4、具有利尿、通便、防治痔疮、排毒、清血养颜、调节血糖血脂、降血压、胆固醇、健脾胃和补肾壮阳的功效。
5、通便瘦身：因为牛蒡根中含有丰富的水溶性纤维，能促进消化液分泌，促进肠蠕动，软化大便，有润通便的作用。
6、牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖，可阻断胆固醇的肝肠循环，吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，减少人体脂肪的吸入。因此常喝牛蒡茶确实能降脂减肥、防治结石。
