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1、苦瓜性属寒凉，女性在月经期间最好不要吃苦瓜，除此之外，女性也不应该在来月经时吃一切凉性食物，因为凉性的食物会让女性气血淤积，不利于经血的排出，而且会产生很大的疼痛感。
2、网路上说：「女性经期不能吃苦瓜，否则经血难排出」，从营养学角度来看，苦瓜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维，以及各种维生素等，是瓜类蔬菜中的佼佼者高的，尤其是维生素C的含量，更是高居瓜类之冠。
3、女性在月经期间可以吃苦瓜，不过要适量。苦瓜称为菜中君子，含有丰富的维生素，膳食纤维，氨基酸等，有一定的保健作用，特别是糖尿病患者多吃苦瓜，有利于降血糖。
喝苦瓜汁会影响经期吗 少量饮用苦瓜汁是不会影响月经的。月经不调的与体内激素的絮乱是有关的，并不是因为苦瓜汁的原因，只不过苦瓜汁是属于寒凉食物，在月经期间还是要少量饮用的。
经期不可以吃苦瓜。苦瓜味苦性寒，女孩夏天爱吃凉拌凉瓜或者喝苦瓜汁减肥，这样做不大合适。从中医角度来讲，苦瓜属于凉性食物，过度食用容易导致痛经。
月经期间是可以饮用苦瓜汁的，但是应当以少量饮用为宜。
经期可以喝苦瓜汁吗？这个最好不要吃，因为苦瓜是属于寒性物质，月经期间是需要保暖的，不过你想在经期期间减肥，我可以告诉你几个比较好的办法。低碳减肥法是经期最简单的减肥方法，效果会比较的明显。
首先，女性在月经来了以后，是可以吃苦瓜的。苦瓜一般吃了以后，不会对经期造成不好的影响。而且苦瓜里面，营养比较多，还能够起到清热解暑的作用，女性如果能够稍微吃一些苦瓜，对健康是有好处的。
苦瓜性属寒凉，女性在月经期间最好不要吃苦瓜，除此之外，女性也不应该在来月经时吃一切凉性食物，因为凉性的食物会让女性气血淤积，不利于经血的排出，而且会产生很大的疼痛感。
不能吃。女性在月经期间最好不要过多食用苦瓜，尤其是寒性痛经的朋友，因为多吃可能使气血受寒而凝滞，影响月经顺畅。
经期可以吃，但是要少吃。营养指出，苦瓜能清暑泻火，解热除烦，解劳乏、清心明目、益气壮阳。从现代医学角度讲，苦瓜富含膳食纤维和维生素C，均相当于番茄的近3倍。
女性经期少吃苦瓜苦味食物具有清热的作用，适度增加苦味食物的摄入可消除疲劳、健脾开胃、增进食欲。但专家指出，处于经期的女性则不宜多吃苦味食物。
女性在月经期间可以吃苦瓜，不过要适量。苦瓜称为菜中君子，含有丰富的维生素，膳食纤维，氨基酸等，有一定的保健作用，特别是糖尿病患者多吃苦瓜，有利于降血糖。
经期不可以吃苦瓜。苦瓜味苦性寒，女孩夏天爱吃凉拌凉瓜或者喝苦瓜汁减肥，这样做不大合适。从中医角度来讲，苦瓜属于凉性食物，过度食用容易导致痛经。
苦瓜性属寒凉，女性在月经期间最好不要吃苦瓜，除此之外，女性也不应该在来月经时吃一切凉性食物，因为凉性的食物会让女性气血淤积，不利于经血的排出，而且会产生很大的疼痛感。
建议最好是不要在经期间吃寒凉的食物，会引起腹痛，甚至会使身体虚，对子宫也是一个伤害，所以说经期的女性就不应该去吃苦瓜了。同时对苦瓜来说，在苦瓜中的维生素C含量居瓜类之首。
不可以喝苦瓜汁。经期要避免吃生冷类食物，因为生冷类食物具有清热解毒、滋阴降火的功效，平时吃的话，是有益于人体健康的，但在经期食用的话，却容易造成痛经、月经不调等症状。
