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太阳神猴头菇口服液——你的“胃”健康,我来守护!

时间:2020-04-13 10:36:47 来源:财讯网

胃作为我们人体中重要的消化器官,一直在身体健康中扮演着尤为重要的角色,很多营养成分都要经过胃的消化分解才能为身体所吸收。我们的胃看似强大,能消化酸甜苦辣,冷热软硬各种食物,但它远比我们想象的要脆弱,胃部疾病也比我们想象的更加严重。不健康的饮食习惯、熬夜晚睡等不良生活习惯、长期焦虑紧张等负面情绪等等,都会给我们的胃健康带来威胁。关注胃健康不容忽视。

 

  吃好三顿饭

吃好三顿饭:按时吃、好好吃、慢慢吃。城市的工作节奏加快,早上起来着急忙慌,很多人都有不吃早饭,或者是早中饭一起吃的习惯。研究表明,经常不吃早餐引发胃病、十二指肠溃疡的几率高达36%,还易导致低血糖、记忆力下降,增加胆结石患病风险。

 

  三餐吃什么?

早餐不宜吃辛辣刺激性食物,以免在空腹状态下损伤胃黏膜。午餐应注意补充优质蛋白,比如瘦肉、鱼类、豆制品。条件允许的情况下,饭前可以喝点汤,因为在食物比较干而唾液分泌不足的情况下,适量的汤水有益于消化和吸收。晚饭最好吃宜食易消化的食物,粗纤维食物。

 

  注意事项:

吃饭的速度不宜过快,要注意细嚼慢咽。餐后不宜立即快走或奔跑,以免引起胃下垂或腹部痉挛痛。晚饭要以七分饱为宜,忙碌了一天,很多人在晚上回家之后往往会胃口大开,会出现一不小心吃多了的情况。但晚饭进食应以七分饱为好,并注意补充杂粮和新鲜蔬菜。

  营养产品:

建议食用一些营养保健食品,例如太阳神猴头菇口服液,能够辅助保护胃黏膜,改善胃肠道,润肠通便。主要成分就是猴头菇,猴头菇不仅是护胃产品的常见原料,更有“山珍猴头、海味燕窝”的美誉。太阳神猴头菇口服液10ml/支,一次性饮用完毕,携带方便,每天早晚餐后食用一支,可以改善胃肠道功能。

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